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ロシオ（ROSIO）
ロシオ(ROSIO)
健康シューズ ロシオ（ROSIO）
したいこと色々。ロシオではじめよう！
| すっと健康でいたい。 |
姿勢をきれいにしたい。 |
足腰を鍛えたい。 |
シェイプアップしたい。 |
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運動不足を解消したい。 |
毎日、元気に過ごしたい。 |
ウォーキングをはじめたい。 |
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若いね！って言われたい。 |
美しく歩きたい。 |
筋力をつけたい。 |
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ROSIO（ロシオ）
美しく、正しいウォーキングフォームでの効果
美しい背筋、シェイプアップ、ヒップアップ、下肢のトレーニング、足首のストレッチ
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館長のひとりごと （ROSIO 編）
会社出勤時にロシオに履き替え、約１ヶ月が経ちます。
まず最初に感じたことは、踵から歩くことを心がけいると、少し目線が高くなったように感じる。
帰宅時に通勤シューズに履き替えると、最初の一歩がスムーズに踵からつま先にかけて動いています。
ロシオを履き続けることで、背筋がまっすぐに修正されるように感じます。
ユーピースポーツ館長より
| ROSIO（ロシオ）健康シューズＱ＆Ａ |
| Ｑ. |
かかとのあるものとの一番の違いは？ |
| Ａ. |
腰まわりの筋肉の大幅な増加です。他の靴では考えられないほどの筋肉の増加があります。
正しい歩き方を覚える事と、ストレッチ運動が出来ることです。血行も他より良くなります。
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| Ｑ. |
かかとが無いので疲れませんか？
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| Ａ. |
効果のある分、疲れるというのは実際そうだと思います。ですので、最初は無理をなさらずに始めてください。
短い時間で楽な感じで始めてください。普通の靴の約３倍の運動効果があります。
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| Ｑ. |
膝が痛くなり易いのですが大丈夫ですか？ 膝にも効果はありますか？
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| Ａ. |
はい、効果があります。２０年以上も膝に水の溜まった方で、毎週のように通院されていた方が、約２ヶ月で完全に治られました。但し、最初から無理をしないで（長時間履かない）徐々に時間を延ばしていくようにしてください。
最初は１日２０分くらいが適当です。
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| Ｑ. |
本当に腰痛に良いのでしょうか？ 腰に負担は？
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| Ａ. |
腰痛の予防や治療には筋力トレーニングが重要です。ロシオシューズは踵がアーチ状をした特殊な構造をしていることによって、筋肉の柔軟性の獲得、筋力増強、持久力アップに有意の差があることを実証しています。
トレーニングによって腹直筋、腸腰筋、大腿二問頭筋、腹筋の増加が見られ、ロシオシューズは腰および下肢筋の増強に有効であることが認められています。すでにロシオを履いていらっしゃる方から「腰痛にいつも悩まされていましたが、今は不安なく力仕事も出来ます」 「腰痛が緩和し血圧も安定し気分も爽快」との声もいただいております。
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| Ｑ. |
ロシオのサイズのポイントは？
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| Ａ. |
サイズは０.５ｃｍきざみですが、幅が少し広めの３Ｅです。 |
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※効果には個人差がございます。
※ROSIO（ロシオ）の公式ホームページより抜粋しております。
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